non da testi, ma in giro x la rete.
leggendo scoprirai che ci sono molti "miti" nel bb che però non portano a niente.
buona ricerca
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non da testi, ma in giro x la rete.
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buona ricerca
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
il miglior consiglio è quello di sfogliarti per bene questo forum
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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