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Discussione: effetti post-allenamento

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  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    113

    Predefinito

    allora l'acido lattico lo smaltisci in un ora o poco più i dolori del giorno dopo non sono acido lattico ma doms; cmq se smetti di sentirli o si fanno meno forti con il passare del tempo non ti preoccupare è normale.

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,328

    Predefinito

    ragazzi c'è un pò di confusione.. oltretutto di queste cose se n'è parlato davvero tanto, fate una ricerca prima di aprire nuovi threads.

    leggi qui
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...doms+recettori

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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