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Discussione: devo prendere qualcosa dopo l'allenamento se la cena è vicina?

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  1. #1
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    3 anni.seriamente da aprile...
    pochissimo,lo ammetto.

    ma ho studiato parecchio

  2. #2
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    ...e no ! Mi dispiace. Se non mangi nulla entro trentacinqueminuti primi, quaranta secondi e quindici centesimi dalla fine dell'allenamento (che è individuabile a partire dal termine dell'ultima rep dell'ultimo set del WO), implodi e ti vaporizzi all'istante, sotto gli occhi esterefatti di genitori/compagna/partner.

    Se poi non ti sbrighi a far la doccia, corri il rischio di perdere preziosi aminoacidi nello scarico della doccia.

  3. #3
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    Scherzino...


  4. #4
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    Puoi postarmi qualche studio qualcosa che hai letto inerente alla tua tesi cosi me lo leggo anchio e mi acculturo 0

  5. #5
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    In che senso scusa ?

  6. #6
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    Mi sà che ti ha preso sul serio

  7. #7
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    Ma fame nen grigné !

  8. #8
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    No stavo dicendo a kick non a tattoos

  9. #9
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    non da testi, ma in giro x la rete.
    leggendo scoprirai che ci sono molti "miti" nel bb che però non portano a niente.

    buona ricerca

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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