devo prendere qualcosa dopo l'allenamento se la cena è vicina?

[RobMash]

Kick ma te per curiosità da quanti anni è che fai palestra? visto l'87 alla fine del tuo nick deduco sia molto giovane

[kickboxer_87]

3 anni.seriamente da aprile...
pochissimo,lo ammetto.

ma ho studiato parecchio

[tattoos]

...e no ! Mi dispiace. Se non mangi nulla entro trentacinqueminuti primi, quaranta secondi e quindici centesimi dalla fine dell'allenamento (che è individuabile a partire dal termine dell'ultima rep dell'ultimo set del WO), implodi e ti vaporizzi all'istante, sotto gli occhi esterefatti di genitori/compagna/partner.

Se poi non ti sbrighi a far la doccia, corri il rischio di perdere preziosi aminoacidi nello scarico della doccia.

[tattoos]

Scherzino...

[RobMash]

Puoi postarmi qualche studio qualcosa che hai letto inerente alla tua tesi cosi me lo leggo anchio e mi acculturo 0

[tattoos]

In che senso scusa ?

[IO64]

Mi sà che ti ha preso sul serio

[tattoos]

Ma fame nen grigné !

[RobMash]

No stavo dicendo a kick non a tattoos