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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 06-01-2007, 11:29 AM #11
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    la seduta ME solitamente corrisponde con il test del massimale del giorno
    (ma non necessariamente)
    solo che nel west side puro l'ME si esegue su un movimento non da gara.. ad esempio un parziale come il GM o lo stacco su rialzi etc..
    lo scopo della seduta ME è quella di eseguire il massimo sforzo, cioè di tirare, a volte anche su triple o doppie ma comunque di tirare.
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 06-01-2007 alle 11:31 AM
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