la FEDERAZIONE ITALIANA PESISTICA E CULTURA FISICA

[LU FERRIGNO]

vi posto alcune foto del'anno scorso col maestro oneri , maestro di pesistica

http://img82.imageshack.us/my.php?image=04012801sm6.jpg


http://img100.imageshack.us/my.php?i...4012805up7.jpg


http://img218.imageshack.us/my.php?i...4012001xi3.jpg

[heerokeem]

non t'ha insegnato nulla quel maestro?
dai ora basta Lu ora devi allenarti come quelli veri!!! (noi ahahah)
son sicuro che hai un potenziale esplosivo!
forza!

[heerokeem]

ps. appena ho letto il titolo del 3ed c'avrei scommesso le palle che eri te ahahahah spanzo Lu!! ahahah

[LU FERRIGNO]

il maestro oneri mi ha dato uno schaiffo sul petto dicendo a me non mi interessa quanto fai na panca i pettorali un serveno per sollevare i pisa

[heerokeem]

o Lu figa,..non sarò io l'esempio della scrittura italiana,...ma ***** rileggi cos'hai scritto,...figa,....dai,....se volevo scrivere a vanvera m'iscrivevo su un forum norvegese.....dai *****....
ahhaha

[LU FERRIGNO]

il maestro oneri mi ha dato uno schiaffo sul petto dicendo: a me non mi interessa quanto fai na panca, i pettorali un serveno per sollevare i pisa

[Corvette]

Quanti kg sopra la testa sollevi, Lu?

[LU FERRIGNO]

poco piu di 50kg niente in confront o a quanto sollevo

[heerokeem]

apri un diario Lu.
su.

[LU FERRIGNO]

se apro un diario nessuno approva quello che faccio a che seve, vengo soalmente criticato

[heerokeem]

Lu devi capire una cosa: potresti allenarti meglio ed essere più forte ancora.

[LU FERRIGNO]

graizie heerokeem sei un amico