Citazione Originariamente Scritto da Simrulez Visualizza Messaggio
si prima nn era quelle ufficiale technogym
cooomunque il front squat nn sapevo come farlo,cioè devo sblianciare la schiena piu all'indietro? il peso è minore no?
cosa vuol dire sbilanciare la schiena all'indietro?
si cmq il peso è decisamente minore rispetto allo squat