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Discussione: vi sottopongo la mia dieta (consiglio)

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  1. 04-01-2007, 01:24 PM #1
    Spyr
    Spyr non è collegato Mr Italia In Stretching
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    problema: se vuoi togliere il grasso da sopra l'addome devi per forza seguire una dieta ipocalorica quindi non potrai mettere su muscoli... quale delle 2 fasi preferisci fare per prima?
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  2. 04-01-2007, 01:37 PM #2
    niccoste2112
    niccoste2112 non è collegato Principiante
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    Predefinito

    non so cosa sia meglio fare prima .. ma se devo scegliere preferisco prima rimettere massa e poi definirmi dopo
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