Ma possibile che non ho DOMS ai quad? e si che tiro su piu del mio peso dopo 15 giorni....
devo arrivare a 200 kg per sentire i doms eheh?

sento solo un leggero fastidio ad un tendine, nulla di che, è per le accosciate, con i 60 kg...

io non è che voglio avere doms, però mi pare strano eheh