eheheh si infatti Fabio quello che shawn voleva dire è che si sconsigliano le tecniche avanzate a chi ha pochi anni di allenamento non solo per la difficoltà psicologico-tecnica dell'esercizio, ma soprattutto perchè è meglio tenersi le "armi forti" per i "tempi duri" ovvero quando ne avrai davvero bisogno senza sprecarle ora che puoi crescere in altri modi, ciao