Io per 4-5 giorni ho usato panettone al posto del pane normale...![]()
A colazione poi non ne parliamo...
E peso ancora i miei buoni 87 kg! W l'innalzamento del metabolismo a riposo!!!
Pure io non ho preso nemmeno un Kg![]()
Secondo me è inutile buttarsi giù per qualche kg preso... è una cosa normale.
L'importante è riprendere ad allenarsi con la grinta e la determinazione di sempre! 4 kg in più non sono un handicap, ma solo uno stimolo.![]()
Io invece durante le feste stavo male e ho perso 4 kili!!
Invece ora ne ho già ripresi 3! chissa come!![]()
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mizzeca stasera mi sono ripesato e peso 0.5kg in meno di 2 settimane fa...
ma perchèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè?.... sob...
eh vabbè..CAVOLO! ma siete senza pietà!!
capisco che voi siete rimasti belli magri e scolpiti anche dpo le feste () ma non lo dite..mi fate sentire l'unica sfigata dell'universo che ha vanificato tutto in 1 settimana!!!
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