Il mIO diario (dedicato a mia figlia Luana)

**kickboxer_87** · 29-12-2006, 11:49 PM

bravo IO... ormai mi stai beccando in tutto

**IO64** · 29-12-2006, 11:56 PM

Grazie Kick ...

seeeeeeee ti becco .... ma quando mai

**heerokeem** · 29-12-2006, 11:59 PM

Ok IO, bè allora se hai tutto programmato,... VA BENISSIMO così, per Dio!!!
Bravo!!!
Auguri ancora per tua figlia, spero che con l'anno nuovo accadano cose molto positive,...anche se a mio modestissimissimo parere (e dall'esperienza con una ragazza molto molto molto problematica!!) ti dico per l'ennesima volta che il tempo,...metterà a posto tante cose!!
Quindi, testa alta e avanti!!!

**tattoos** · 30-12-2006, 10:56 AM

Fratellone, come vedi, quando ti dicevo "The best is yet to come", non mi sbagliavo affatto.

I 140 di stacco sono non ottimi: ECCELLENTI, soprattutto se si considerano le condizioni con cui sei partito nella programmazione. Veramente bravo. Ed io sono esageratamente contento. Ti faccio ancora i complimenti ! (Oltretutto sono proprio convinto che i 180 sono vicini...).

Per la panca, vedi tu. Certo, testare i massimali e non basarsi sui teorici da molta soddisfazione. Vedi anche che dice Umberto.

Ancora AUGURI, BRO'. Vedi che puoi fare nel prossimo anno...

[in tutti i sensi...]

**IO64** · 30-12-2006, 12:55 PM

Grazie BRO' per i complimenti ... sono veramente contento se considero che ho iniziato ad allenarmi seriamente a settembre.
Azz 180 vicini

è vero entro il 2007 ha 12 mesi quindi potrei farcela Cercherò di postare qualche video per vedere come vado, potrebbe già essere la prossima settimana, sono a casa e durante il giorno in palestra c'è poco movimento quindi si potrebbe fare
Umberto lo vedrò solo fine prossima setimana era per questo che chiedevo consigli a voi, lo sò testare il massimale sarebbe meglio e come dici tu molto motivante ma sballerei come già detto la programmazione settimanale del prossimo meso.

Auguri anche a te e famiglia e speriamo in bene per il '07