rpoblema sviluppo e dieta

[kickboxer_87]

ma dico... l'italiano lo si studia ancora a scuola?

[JAGO]

ma dico... l'italiano lo si studia ancora a scuola?

scusa ma ho scritto di fretta

[paoletto83]

Puoi postare l'articolo intero? O un link? No perchè sinceramente 4500 kcal per un ragazzo di 16 anni che magari non fa neanche sport mi sembrano "un pò tantine"!

[JAGO]

Puoi postare l'articolo intero? O un link?

scusa ma non posso ho cancellato tutta la cronologia

[°°sOmOja°°]

e allora chi parramu à fari?

non tutti abbiamo lo stesso metabolismo e non tutti abbiamo lo stesso dispendio calorico dato dal lavoro della giornata.
quindi parlare di 4500kcal giornaliere vuol dire poco e nulla.

altra cosa.. seguire una DIETA non significa far mancare al proprio corpo le calorie.
una dieta può essere anche ipercalorica, le diete non sono solo dimagranti.

[Spyr]

capisco che nella crescita la richiesta caloria sia maggiore ma 4500 sn un po' troppe.. se nn hai un metabolismo + che veloce diventi una botte!