Nuovo meso forza senza test massimali...

**Blackened** · 29-12-2006, 02:37 PM

Allora direi entrambi in 2x5 così riesco a caricare abbastanza kg..e poi sinceramente meno reps faccio meglio è

**kickboxer_87** · 29-12-2006, 02:41 PM

io mi lascerei un po' di incertezza e andrei + a istinto... (per quello ho scritoo 2/5x...)
se un giorno sei in piena non fermarti

**Blackened** · 29-12-2006, 02:48 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

se un giorno sei in piena non fermarti

Ne dubito cmq terrò le serie/reps abbastanza libere..

Grazie mille Kick dei tuoi consigli..se qualcun'altro volesse aggiungere qualcosa...
Cmq mi piace, non vedo l'ora di provarla..

Discussione: Nuovo meso forza senza test massimali...