concordo in tutto. una panca abbastanza robusta puoi trovarla al decathlon, x il rack ti conviene fartelo fare (così risparmierai)
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
concordo in tutto. una panca abbastanza robusta puoi trovarla al decathlon, x il rack ti conviene fartelo fare (così risparmierai
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
Scusate, ma sono stato incasinato. Ho comprato e fin ora mi sono allenato con:
Manubri - Bilanciere 180cm - 60 kg di pesi.
Si ccome ora i dpesi non mi bastano più, questo mese comprerò:
Panca - Altri 50 kg
Tra qualche mese comprerò il rack.
Ma a terra voi avete il lineolum? Do ve fate squat in caso lasciate cadere il bilanciere cosa avete messo? Io ho pensato a 2 copertoni di auto.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Permessi di Scrittura
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