la stessa cosa che sto facendo io.....
da una settimana ho diminuito un po le calorie in vista di
queste 3 "mangiate"...
ieri sera ho fatto un po' di corsa...
e stasera ho l'anima in pace
Tanti Auguri
Larry Scott
Ciclo di Massa
la stessa cosa che sto facendo io.....
da una settimana ho diminuito un po le calorie in vista di
queste 3 "mangiate"...
ieri sera ho fatto un po' di corsa...
e stasera ho l'anima in pace
Tanti Auguri
Mr Universo
Inizio Preparazione
ok allora farò sicuramente così,diminuisco un poketto....tanto poi cmq tutto il blocco è una settimana,10 giorni di fermo...un'ultima domanda...con l'integrazione cm mi regolo?io d solito prendo le pro in polvere quando mi alleno,e ora nn mi alleno quindi mi fermo..e poi 3 cmps di creatina al dì,tranne la domenica...mi fermo?
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