grazie a tutti.

ma domani mi alleno squat e stacchi non fanno mai male.
poi vedrò cosa succede... cmq avete ragione, meglio star fermi qualche giorno che 2 mesi.

@stef: ho provato un allenamento della mia proposta (ovvio, non basta) giusto per poter dire: si, è fattibile. non potevo stravolgere la programmazione così, anche se ammetto che mi sarebbe piaciuto. adesso vengo sul diario
ah, continuo a dire: io NON faccio il west-side! metto solo qualche dinamico ogni tanto.