Io avevo problemi simili al tuo...più di 170 sopra il parallelo nn riuscivo...adesso faccio 170kg regolari...devi fare molti GM che ti abituano la schiena e i femorali e molti Box Bassi...io uso 2 step...
Grazie, seguo sempre il tuo diario anche se nn posto. Da gennaio vedrò di includere tutto il necessario
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