Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86 Visualizza Messaggio
Io avevo problemi simili al tuo...più di 170 sopra il parallelo nn riuscivo...adesso faccio 170kg regolari...devi fare molti GM che ti abituano la schiena e i femorali e molti Box Bassi...io uso 2 step...
Grazie, seguo sempre il tuo diario anche se nn posto. Da gennaio vedrò di includere tutto il necessario