Concordo ! E io ci metterei anche un po' di GM.
Concordo ! E io ci metterei anche un po' di GM.
E lo so, da gennaio farò qualcosa più in PL style. GM e box, mai fatti e sarà un problemuccio mica da ridere imparare senza video.
Come senza video ?
Ci sono i video di Enrico e di Paolo !![]()
Capìto ! Come vedi, sono un po' de coccio...![]()
Io avevo problemi simili al tuo...più di 170 sopra il parallelo nn riuscivo...adesso faccio 170kg regolari...devi fare molti GM che ti abituano la schiena e i femorali e molti Box Bassi...io uso 2 step...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Segnalibri