SNC: come capire se ce la fa ancora?

**kickboxer_87** · 18-12-2006, 07:26 PM

questo:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=14940

**asdasd** · 18-12-2006, 07:41 PM

Ah...ma è massa! Ho provato il mese scorso, dopo una settimana di massa avevo questa faccia

il che vuol dire che non fa per me

**kickboxer_87** · 18-12-2006, 07:43 PM

? perchè? niente cedimento, medio-alte intensità, alta frequenza...

metti su kg su tutte le alzate sicuramente

**asdasd** · 19-12-2006, 12:25 AM

Ho letto con calma la tua scheda sperimentale, mi incuriosisce, ma ora devo assolutamente fare questa fase di forza per stacchi e squat...oggi ho fatto una seduta pre-massimali, che proverò giovedì se tutto va bene, e sono più indietro del previsto

Secondo problema: come già accennato per ora non ho voglia di far massa...non ho ancora chiaro il mio obiettivo a lungo termine: se continuare la via verso il powerlifting o chissà...diciamo che principalmente ho paura di perdere velocità mettendo su massa, non so quanto sia così, è una paura psicologica

Terzo problema (riconducibile alla scelta powerlifting-bodybuilding): di esser grosso non me frega na mazza...vojo esser forteeeee!