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Discussione: una sola foto sigh!

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da lu ferrigno Jun Visualizza Messaggio
    e cmq devo crescere me ne sbatto di avere il fisichino a me basta che nel forum dei 15 enni non fanno 70 kg per 10 ripetizioni e per tre set e non solo riesco fare di più ad esempio per le braccia ho fatto anche 30 kg per 100 ripetizioni senza posarlo a terra e fatte bene
    te 10 reps pulite con fermo a 70 kg?

    non ciredo manco se posti il video, dopo aver visto la foto tranquillo...

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    te 10 reps pulite con fermo a 70 kg?

    non ciredo manco se posti il video, dopo aver visto la foto tranquillo...
    non mi sembra cosi' impossibile non è che sia quel granchè 10 * 70 di panca

  3. #3
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    si ma con quel fisico O_O poi vedendo suo fratello, 1 secondo CONTATO, e fa sia salita che discesa che fermo? ahahah troppi rimbalzi...

    ma si dai se li fa sono contento per lui però non seguire tuo fratello, allenati in aniera diversa e dagli la paga
    Ultima modifica di 123456789; 18-12-2006 alle 05:44 PM

  4. #4
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    ok ok accetto le critiche però se dovete darmi dei consigli datemeli e li accetteròma non faccio il figo ecco

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