conosco un sacco di persone con il tuo fisico e secondo me la cosa giusta da fare è mettere muscoli, in modo da aumentare la velocita del metabolismo ed eliminare gradulamte la pancetta.

anke io prima di allenarmi avevo un fisico simile: magro ma con la pancia un po sporgente, ma dopo qualke anno e e qualke kilo in + i problemi si sono risolti.