la barba me la sono fatta la faccio ogni 3 settimane perche mi secca levarmela![]()
Io scricchiolamenti vari a spalle e ginocchia. Ieri dopo gli squat dolore alla bassissima schiena, forse l'inizio dei lombari. Forse colpa dell'accosciata profonda boooo.
Cmq sto 3d non vorrei portasse un po sfiga. Io mi tocco![]()
oggi sono da rottamare.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
alcune fratture in passato (frattura scomposta dell'omero destro, frattura multipla della clavicola sinistra), alcune botte qua e la, il tutto fortunatamente recuperato alla perfezione (beh la frattura multipla della clavicola mi ha fatto perdere un cm di spalla), ultimamente ho preso una botta violentissima alla caviglia, ero gonfio sul malleolo, pensavo d'aver spaccato tutto e invece una semplice rottura di una capsula articolare (dopo 7 giorni e qualche anti dolorifico ero di nuovo in pista)... ma vabbè ormai sono i rischi dello sport che faccio (difatti mi alleno a fondo in palestra per evitare le conseguenze di traumi vari). Speriamo in bene eheh
take care
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