no, me l'ha mandata in PV e sto aspettando delle risposte.
per esempio non so come sostituire la panca stretta con elastici. al limite potrei esare le catene ma mi sentirei un po' pirla. almeno fino ai 100kg di panca non userò nulla di tutto questo.

per ora non la posto sui vari forum (nei miei diarii) perchè non so se posso.
metterla a disp di tutti senza il suo consenso mi pare una mancanza di rispetto.