Qualche giorno lo devi passare per andare in chetonuria e per far sì che il tuo corpo si abitui ad utilizzare i corpi chetonici come energogeno. E sei arrivata a Natale...
Le diete, perché siano efficaci devono essere condotte almeno su un paio di mesi, non certo su quindici giorni scarsi.
Io cercherei di star tranquilla e di non strafare a Natale, considerando che è meglio stare a dieta fra Capodanno e Natale piuttosto che fra Natale e Capodanno.![]()



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