lesione al disco fibrocartilagineo che si frappone tra clavicola e acromion (nella scapola) consentendone l'articolazione
sto recuperando adesso da inizio agosto

per il resto tendiniti e acciacchini vari sono normali per chi fa sport a livello non troppo basso (anche se per ora, spalla a parte, non ho nulla, sto bene)