hehe, dai capita
io però di solito in quei giorni mi infortuno..a te è andata bene!
hehe, dai capita
io però di solito in quei giorni mi infortuno..a te è andata bene!
No no, ho smesso proprio perché me la sono vista brutta.Nel primo 4x8 di panca orizz. con bilanc 16 kg ho rischiato perché nell'ultima ripetizione non ce l'ho proprio fatto e mi sono buttata il bil sugli addominali, per fortuna che sono forti, altrimenti mi sarei fatta male...
Alla fine ho fatto solo addominali.
immagino tu abbia altri grilli per la testa (nn indago per non fare il ficcanaso)
però se puoi cerca di recuperare la sessione, tra un pò arrivano le vacanze natalizie e perderai altri allenamenti
ma su, non preoccuparti! il lavoro si trova!
d'altronde 5 anni di governo Berlusconi hanno CREATO MILLE MILIONI di nuovi posti di lavoro, no?![]()
Somo?Caschi male...io sono fedele a Berlusconi!Ho letto i suoi libri, fino a 2 anni fa ero tesserata Forza Italia che mi ha pure pagato il viaggio per andare al suo congresso a Verona..etc etc
ahahah..
peggio per te.. vedrai che allenamenti ti consiglierò da ora in poi!
se sei appassionata ti passo un video simpatico "citizen Berlusconi"
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