La mia scheda

[fifty]

Visto che si deduce che è la prima volta che vai in palestra, dimentica quel tipo di "scheda", e concentrati su full 3 volte a settimana, prediligendo esercizi fondamentali, e lascia perdere pettorali "alti e bassi"

[Surfer]

veramente è il quarto anno che faccio palestra... -_-

[Surfer]

scusate? c'è qualcuno che mi dice qualcosa?

[heerokeem]

se hai fatto per quattro anni palestra vuol dire che non era il tuo interesse primario, sennò ora sarebbe diversa sicuramente quella scheda.....