Mr Universo
Inizio Preparazione
Corvette o chiunque voglia intervenire sai darmi un parere riguardo alle serie di avvicinamento? Riporto la domanda completa:
"Piuttosto nelle serie di avvicinamento come mi devo comportare???
-Discesa controllata, fermo al petto, alzata esplosiva
-Discesa abbastanza veloce, nessun fermo al petto ma manco rimbalzo, e alzata esplosiva come se volessi far volare il bilanciere????"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io le faccio controllate...
o se mi gira esplosive ma senza fermo.
il fermo lo faccio su carichi importanti, nn sul riscaldamento
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ah ottimo anch'io maggiormente le faccio così..
Però quelle toste dall'80% meglio con il fermo al petto
Permessi di Scrittura
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