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Discussione: Kickboxer's S.O.W.

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  1. #1
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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  2. #2
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    Cosa sono i gripper?? sono per rinforzare la presa??

  3. #3
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    si,sono questi

  4. #4
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    Ah ho capito allora li ho anche io ma non so da quanto siano di pressione...200lbs dovrebbero essere un bel pò..quante volte riesci a chiuderli?? i miei al massimo quando li facevo (sbagliando) tutti i giorni ero arrivato a 140 chiusure..i miei sono scadenti saranno 50lbs ...come li potrei inserire nell'allenamento?? basta metterli alla fine di un wo possibilmente che non preveda gli stacchi?

  5. #5
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    non lo so ancora... penso che li userò a casa quando ho voglia.
    ne ho ancora un paio culo con cui farò riscaldamento e poi mi metterò su questi. che cmq son duretti, non riesco a chiuderli completamente

  6. #6
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    festazza ieri sera...
    sono andato a letto verso le 3... e ho dormito dalle 8 alle 10 di mattina...

    chi vuole capire lo faccia

    poi...ansia! già la sera questa iniziava a fare discorsi strani...
    poi mi ha chiamato "tesoruccio" e ho pensato:" beh,*****, questa si sarà dimenticata il mio nome... a me succede sempre..."
    stamattina: "amore ti ho portato il caffè"...
    quando l'ho accompagnata a casa..." mi dispiace di non aver ancora tempo x amarti"
    PANICO help.... ma una normale, che non si appiccica dopo 3 secondi no eh?... ma porc'...

    p.s.: sua madre era una bodybuilder professionista

  7. #7
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    Presentami la madre
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