il corpo è una macchina meravigliosa.... se riesci a farlo adattare ad allenarsi così i dolori andranno via pian piano... e potrai iniziare ad aumentare ancora il volume o la densità,,,
vediamo, per ora vai così
Dorian Yates
Quasi Istruttore
il corpo è una macchina meravigliosa.... se riesci a farlo adattare ad allenarsi così i dolori andranno via pian piano... e potrai iniziare ad aumentare ancora il volume o la densità,,,
vediamo, per ora vai così
Principiante
In Warm-Up
super...consigli preziosi....
avevo paura che continuare ad allenarsi con i dolorisignificasse fare troppo...superare quella fatidica soglia che porterebbe al regresso
...più che a un progresso.
bene...meglio così
Permessi di Scrittura
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