Mmm...mi sa che se riesci a "pinzare" 2cm di grasso è difficile anche che tu stia sotto il 15%...Sotto il 10% iniziano a vedersi le striature e le vene...se poi si vedono bene le striature, le costole, e sono in rilievo le vene nella zona pubica (non basta che si vedano: devono essere in rilievo...) sei sotto l'8%- 7%...
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