di nulla, figurati è un piacere
ma il bello di internet (virgilio a parte) è che adesso dovrai insegnarmi tu qualcosa.. quindi sotto a studiare sui forum\siti!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
di nulla, figurati è un piacere
ma il bello di internet (virgilio a parte) è che adesso dovrai insegnarmi tu qualcosa.. quindi sotto a studiare sui forum\siti!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Aggiungo che effettuare 1/4 di squat con un grosso peso potrebbe risultare pericoloso se non si ha la giusta preparazione.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
allenati con gli esericizi fondamentali che allenano asua volta i muwscoli stabilizzatori tira su quel peso fregantone delle regole solo se soffri come una bestia i risultati arriveranno
Mr Italia
In Stretching
Si, i risultati della cartella clinica per im*******mento dell'articolazione tibio-tarsica :\Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
allenati con gli esericizi fondamentali che allenano asua volta i muwscoli stabilizzatori tira su quel peso fregantone delle regole solo se soffri come una bestia i risultati arriveranno
Dai, non diamo consigli idioti.
Permessi di Scrittura
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