Ho comprato il libro in questione "Powerlifting di Barney G." e devo dire che è ottimo per un neofita.
Scrive anche qualche consiglio sull' alimentazione che lo reputo molto valido.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho comprato il libro in questione "Powerlifting di Barney G." e devo dire che è ottimo per un neofita.
Scrive anche qualche consiglio sull' alimentazione che lo reputo molto valido.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
tipo? trucchetti?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
L'ho finito di leggere ora.
Personalmente lo trovo un buon libro soprattutto per chi come me, principiante in materia, ha bisogno di un infarinatura di base per approcciare questo sport in modo da poter affrontare in seguito argomenti più complessi.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri