Rabbia - Heerokeem's Diary

[kickboxer_87]

A TODO EL MUNDO...

***** anche in spagnolo adesso

[heerokeem]

a podi a mo miaaa, a vori guarì ben prima

scherzi a parte la fiacchezza è sempre più potente, son nel bel mezzo di questa ***** atomica mi sa

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarghghghghgh

posto un video di come faccio stacchi con 20 chili se volete

ahahahah

ho perso un buon 4-5 chilozzi, mangio un po' quel che trovo nel piatto senza fare il grattagnaus come prima, bevo qualche birretta ogni tanto,....eh se sto fermo son così *****,...tanto la prima cosa che farò sarà 2 settimanelle di recupero, un 3-4 in stile massa per ripigliarmi un po', poi vorrei asciugarmi un po' le scorie accumulate in mesi di inbovinizzamento, arrivare se riesco a 79-80 chili al max al 12%, questo per marzo.

go go go go heero gooooo

[IO64]

...tanto la prima cosa che farò sarà 2 settimanelle di recupero, un 3-4 in stile massa per ripigliarmi un po', poi vorrei asciugarmi un po' le scorie accumulate in mesi di inbovinizzamento, arrivare se riesco a 79-80 chili al max al 12%, questo per marzo.

go go go go heero gooooo

Questo ti fà un grande onore ... tornerai più forte di prima

go go go go heero gooooo