Bè al di la della scelta di alcuni cibi direi che come base può anche andare, se vuoi un consiglio ma magari per quando sarai più in avanti con l'allenamento attingi sempre carboidrati da una stessa fonte ... per una questione di maggior controllo che altro...mentre con le proteine per un discorso di digeribilità e assimilazione non vanno mai mischiate (da diverse fonti).