il rotolino gia c'era, e' impossibile ke sia venuto in 3 giorni, soprattutto se eri gia in ipocalorica
Mr Italia
In Stretching
il rotolino gia c'era, e' impossibile ke sia venuto in 3 giorni, soprattutto se eri gia in ipocalorica
IL SUPER SAYAN[d-|]
Principiante
In Warm-Up
Non ero in ipocalorica. Solo che seguivo un'alimentazione bilanciata. Invece in questi giorni ho esagerato tra pizze serali e brioches calde al mattino.
E comunque se anche c'era il rotolino non si vedeva certo come adesso...
La mia non è una paranoia...sono un po' ingrassata. Se mi vuoi dare un consiglio è ben accetto, ma se hai intenzione dubitare di quello che dico come se fossi paranoica allora non rispondere, non c'è problema!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ciao Laura
Riprendi solo la tua alimentazione normale e l'allenamento che già stavi seguendo vedrai che torni alla "normalità"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non farti paranoie e riprendi a mangiare come sempre.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Un'alimentazione benché ipercalorica e iperglucidica non impiega tre giorni a farti aumentare di peso, come Ti hanno detto. E' probabile che tu abbia una ritenzione idrica notevole. Riprendi la tua alimentazione normale e controllata e bevi molto.
Mr Italia
In Stretching
e io ke ho detto tattos????se l' e' presa perke' le ho detto la verita': e' impossibile ingrassare al punto di farti spuntare sti rotolini in soli 3 giorni
IL SUPER SAYAN[d-|]
Permessi di Scrittura
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