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Discussione: foto 20 anni - gambe

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Figo

    Citazione Originariamente Scritto da michael_86 Visualizza Messaggio
    salve avevo in precedenza messo delle mie foto:

    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13526

    ma nn avevo messo le gambe.
    ho iniziato da poche settimane ad allenarle e a fare squat a sfinimento

    20anni 186cm 78kg

    cosa ne pensate ?

    Squat e magna
    Con che carichi ti allenI?

  2. #2
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    Predefinito

    gli squat li faccio con piu o meno 90kg

    ma secondo voi sono indietro le gambe rispetto a sopra?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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