- mezzo stacco 4x6, 85/85/85/85
- rematore leva 4/6/6/8, 77.5/75/75/72.5
- Trazioni presa larga, 6/6/6/6
- Dip con sovrappeso, 6/6/6/6, +10/+10/0/0
- tric. cavo 6/6/6/6, 42.5/42.5/42.5/42.5
Mr Italia
In Warm-Up
- mezzo stacco 4x6, 85/85/85/85
- rematore leva 4/6/6/8, 77.5/75/75/72.5
- Trazioni presa larga, 6/6/6/6
- Dip con sovrappeso, 6/6/6/6, +10/+10/0/0
- tric. cavo 6/6/6/6, 42.5/42.5/42.5/42.5
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