Anche se interrompi gli allenamenti, dovendo in seguito riiniziare, non si parte mai da zero perché il nostro organismo ha memoria. Determinati livelli di condizione fisica si raggiungiungono più facilmente della volta precedente. Quando si incontrano difficoltà, come quella che stai avendo, a volte per andare avanti bisogna tornare indietro.
Ciao,
Vitrum




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