***** ***** **********. alè...
ho scoperto che faccio uno stacco da schifo. come? ieri sera mi sono letto le spiegazioni tecniche di tsaostuoline o come ***** si chiama e stamattina ho provato a mimare il deadlift davanti allo specchio.
********** parto con le spalle troppo avanti e le gambe troppo piegate in avanti. dovrò reimparare la tecnica.
ecco cosa succede ad andare in palestra dove nessuno fa gli stacchi. *****