non servono a una mazza... solo a riempire le tasche di chi li vende
non servono a una mazza... solo a riempire le tasche di chi li vende
Ho alcuni feedback decisamente negativi sul GAKIC, altri positivi su ANATOR....
Personalmente non credo valgano i 100 e passa euro di costo...
a me hanno parlato bene del cm2 voi cosa ne dite.......?
bisogna valutare il contesto in cui si usano, l'alimentazione, l'allenamento, il livello a cui si è (principiante?avanzato?medio?), un avanzato sa come reagisce il suo corpo e sa (e se non sa dovrebbe) se il miglioramento è dovuto all'effetto placebo o alla sostanza....
la tua dieta com'è?prendere integratori così alla c***o non serve a niente se prima non si ha una solida base.
Devi valutare anche il periodo in cui sei....(massa?definizione?forza?), io non mi sognerei mai di prendere un gainer in definizione, e nemmeno la creatina (diciamo che l'unica cosa che prendo sono le pro al mattino e basta), ma se tu vuoi fare un bel miscuglio fai pure......
quoto jurcevbo.
io sto facendo massa ma in effetti forse e una cosa troppo avanzata per il mio livello di allenamento............ comunque volevo sapere di cosa si trattava e come lo consideravate a livello di integrazione
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