Oggi ho fatto le prove di Box...
.jpg)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Oggi ho fatto le prove di Box...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ad vengo a vedere
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho scoperto, osservando i video, che i miei box squat sono cannati per il 70%
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
... domani vediamo di migliorare, allora
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sai cosa mi sono reso conto? Che salivo solo in verticale invece ci si alza spingendo le anche ed il bacino disegnando una traiettoria su un piano inclinato. Ecco perchè spingevo poco.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
"poco"... 140kg nel DE e dici "poco" ... allora io cheddevodì?...
cmq domani rivediamo il tutto.
ce l'hai mica una macchinetta digitale o qlc di simile (un cel che fa video) così mandiamo i ns video su ardus?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Beh, mi piacerebbe molto conoscervi dal "vivo".
Ho l'impressione che Corvette sia veramente un BOVE. Right ?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri