BCAA + Creatina

**kickboxer_87** · 17-11-2006, 02:04 PM

prendi BCAA,whey e creatina...

bene, quanto alzi di squat?

se non l'hai mai fatto o se sotto i 160kg (sarei tentato di dir 200 ma vabbè) allora stai solo buttando via soldi

**carlo86c** · 17-11-2006, 02:59 PM

dunque di squat faccio 120 kg ma il resto nn e che sia molto grosso dici che nn mi serve ora prendere quella robba
???

**kickboxer_87** · 17-11-2006, 03:07 PM

dico di no

spero che t u lo faccia libero cumunque e non al multipower...

**carlo86c** · 17-11-2006, 03:09 PM

scusami che vuol dire dato che nn sono un esperto puoi spiegarti meglio e darmi dei consigli

**kickboxer_87** · 17-11-2006, 03:16 PM

dico che spendere così tanto soldi per 'sta roba a un livello simile è una stronz...
nenche certi professionisti prendono integratori...
magna bene,pulito e i risultati arriveranno

**Semtex** · 24-03-2007, 08:06 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

nenche certi professionisti prendono integratori...

vero, mangiano mucche e cavalli interi x avere il giusto dosaggio di crea e pro nell' arco della giornata!
ah!dimenticavo che si tratta di spuntino.
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