diciamo che non la farei nè consiglierei...
adesso forse dico una cazzata ma... al multipower potresti provare lo squat frontale, dovrebbe ( e sottolineo in condizionale) avere forze di taglio molto minori dovuti a una posizione diversa e soprattutto al minor carico usato.
quindi:
front squat al multishit
mezzi stacchi alla rumena
leg curl
polpacci.



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