mm una domanda, sicuramente ripetitiva per i più anziani:
se il fabisogno MEDIO di calorie giornaliere è il proprio peso corporeo moltiplicato 33 volte, come faccio per calcolare il fabisogno di proteine giornaliere?
Principiante
mm una domanda, sicuramente ripetitiva per i più anziani:
se il fabisogno MEDIO di calorie giornaliere è il proprio peso corporeo moltiplicato 33 volte, come faccio per calcolare il fabisogno di proteine giornaliere?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
2 gr. al Kg. di LBM, indicativamente ?
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