non ti si può rispondere
la sovracompensazione neurale dipende
dalle capacità di recupero (soggettive, e variabili anche nello stesso soggetto)
dal tipo di allenamento

quindi una sessione di squat si può recuperare in 24 ore come in 120 ore

sicuramente i tempi di recupero da una sessione di 8x8 sono altini, ma solo se sei capace di generare una buona intensità, un soggetto non sufficientemente pronto finirà per utilizzare pesi poco allenanti (e quindi recupererà prima.. ma otterrà anche risultati inferiori)
oltretutto sicuramente non farei l'8x8 se volessi aumentare la forza
associato ad un esercizio base pesante tutto quel volume aggiunge affaticamento e prolunga in modo eccessivo il recupero.