Signori ho vinto!Per ben due volte nella stessa settimana riesco a connettermi

Sezione di oggi

Stacco a salire e poi 3X1X160Kg
Rematore90° bil 3X6X60Kg
Lat inversa 2X6X80Kg
Lat avanti 2X8X60Kg

Triceps coi cavi!

L'altro giorno ho ripreso il box alto,mi so fatto un testino,sono arrivato a 150tranquillo,con cinta solo perchè per una volta m'ero ricordato di prenderla!!Pero' davvero tranquillo!