oooooppss non capivo una cosa... i kg erano 68,nn 62
ho cappellato di scrivere
@Unge: io non mi reputo più in gamba di nessuno, ma mi fa piacere la tua stima, peraltro ricambiata
cmq finito questo (che terrò circa 3 settimane) dopo vado su un 5x5 bill starr semplicissimo ... da tenere fino a quando mi s*****...
poi credo massa mau style o simil WS for skinnies (DeFranco)
p.s.: oggi, 9 novembre, giorno dopo la sessione DE stacco e squat, ho il culo e i femorali in fiamme *****
Rispondi Citando
Segnalibri