Eugen Sandow
Quasi Istruttore
come ho gia detto su AOS (ma in forma + estesa)
siete grandi!
invece lo zio è un grandissimo disonesto!
ieri appena uscito dalla palestra mi ha chiamato tutto contento raccontandomi com'era andata.. ed io qui a messina a rosicare!
zio quand'è che prepariamo una garetta di stacco?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E poi i 140 kg di tatoo sembravano, per lui, un peso per una lezione di fitness! Dai tatoo che i 190 kg sono tuoi!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
mi preoccupa il fatto che non si faccia sentire....
.....cioè Paolino lo so che sta a casa a studiarsi il libro che gli ho prestato, ma te mica vorrai farmi credere che sei distrutto da due stacchetti e un po di box squat ???
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Enrico, sei veramente un grande !!!!
No, non sono così distrutto, solo il callo della mano SX (cioè quello saltato...). Volevo fare il poema. Ma dato che ieri sera ho avuto persone a cena, oggi ho la moglie influenzata e la figlia che deve fare i compiti/catechismo, mi sono collegato solo ora.
Ma Vi rendete conto del fatto che Enrico si scusa ? Si scusa di cosa ? Cioè una persona che si sta preparando per i Campionati Italiani, che lavora con dei Campioni che gareggiano a livello internazionale. E si scusa con un *****nE qualsiasi (cioè io) ?
Bella lezione di umiltà. Ripeto, sei un mito Enrico. Ed un grande uomo.
Cercherò più tardi di postare il resoconto visto dal tapino zio tattoos alla prese con lo stacco e con il box squat (quest'ultimo è tutto da rifare !). Ora sto studiando geografia con mia figlia (clima italiano).
Un abbraccio a tutti e a presto.
P.S. Nessun problema per il cross posting con AOS. E' un sito "fratello", per quel che mi riguarda.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Cazjio, Enrico, ci siamo dimenticati di una cosa !! La Tua foto con il dito alzato e la scritta DEVI ESSERE VELOCE che devo mettere in palestra...
Comunque nella foto: Valerio, zio tattoos, Enrico e Paolino con i tatuaggi ed i pettorali di fuori.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
C'ho un'invidia latente......
Ho appena scoperto (4 giorni fa) che nel mio video preferito di squat (un box squat basso 2x200 fatto da un toro) il protagonista è proprio Enrico! E voi vi fate allenare da Lui...
Prima o poi lo voglio conoscere
p.s.: Vi prego mettete on-line la foto del dito
Mr Italia
In Stretching
Lol!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Per il box squat Enrico è il mio "muso" ispiratore. Devo dire che sto piano piano migliorando e ho levato l' oscillazione della schiena quando mi siedo.Originariamente Scritto da kickboxer_87
C'ho un'invidia latente...
Ho appena scoperto (4 giorni fa) che nel mio video preferito di squat (un box squat basso 2x200 fatto da un toro) il protagonista è proprio Enrico! E voi vi fate allenare da Lui...
Prima o poi lo voglio conoscere
p.s.: Vi prego mettete on-line la foto del dito
L' ultimo box squat l' ho eseguito abbastanza bene: ho guardato a sinistra solo in due occasioni, mi sono dimenticato di respirare due volte ma per il resto è andato
PS: tatoos, mi sembri un lontano parente di Luke Skywalker
Permessi di Scrittura
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